<p class='article-text'><div data-empty="false"> اكتشف باحثون في جامعة نيويورك أبوظبي مضاداً حيوياً جديداً واعداً يمكنه قتل البكتيريا المسؤولة عن الالتهابات الخطيرة، بما في ذلك بكتيريا الكليبسيلا الرئويّة المقاومة للأدوية، وهي نوع يمكن أن يسبّب الالتهاب الرئويّ والتهابات مجرى الدم وأمراض أخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يسمّى المضادّ الحيويّ الجديد "رابدوبانين"، ويُنْتَج طبيعيّاً من قبل بكتيريا "زينورهبدوس"، وهي نوع من البكتيريا الّتي تعيش بجانب الديدان الطفيليّة الّتي تصيب الحشرات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن خلال إنتاج "رابدوبانين" في المختبر، تمكّن الباحثون من دراسته بالتفصيل واكتشفوا أنهم أخطأوا في تقديراتهم الأصلية، وتوصلوا في نهاية الأمر إلى أنّ اختلافاً طفيفاً في بنيته يحدث فرقاً كبيراً في مدى التأثير ضد البكتيريا، ممّا سمح بتحديد السلالة الأكثر فعالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت الاختبارات المخبريّة أنّ "رابدوبانين" يمكنه قتل عدّة أنواع من البكتيريا الضارّة، بما في ذلك الكليبسيلا الرئويّة المقاومة للمضاد كاربينيم، وتتميز الكليبسيلا بالمقاومة لهذه المجموعة من المضادّات الحيويّة القويّة الّتي تستخدم غالباً لعلاج الالتهابات الخطيرة، ممّا يجعل الالتهابات الّتي تسبّبها صعبة العلاج على نحو خاص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال ألان هيلي، الأستاذ المشارك في الكيمياء في جامعة نيويورك أبوظبي والمؤلّف الرئيسيّ للدراسة البحثية إن هذه الدراسة تسلط الضوء على إمكانيّة البحث في أماكن غير متوقّعة للحصول على مضادّات حيويّة جديدة مشيرا إلى أن هذا المضاد الحيوي واعد على نحو خاص لأنّه نشط ضدّ أنواع من البكتيريا باتت صعبة العلاج بشكل متزايد، بما في ذلك الكليبسيلا الرئويّة المقاومة للأدوية.</div></p>

باحثون في "نيويورك أبوظبي" يكتشفون مضاداَ حيوياً واعداً لعلاج التهابات خطيرة

<p class='article-text'><div data-empty="false">كثّفت إندونيسيا جهودها لمكافحة حرائق الغابات عبر الاستمطار الاصطناعي وإخماد النيران من الجو، فيما يواجه ملايين السكان صعوبات في التنفس بسبب الدخان والضباب الكثيفَين، بحسب ما أفاد مسؤولون الجمعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال نائب وزير الصحة الإندونيسي دانتي ساكسونو هاربوونو إن أكثر من خمسة ملايين شخص في جزيرتَي بورنيو وسومطرة تعرّضوا مباشرة لمخاطر الضباب السام الناجم عن عشرات الحرائق المندلعة في أنحاء الأرخبيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن نحو 13,500 شخص تلقوا العلاج من التهابات في الجهاز التنفسي خلال شهري يوليو وأغسطس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفت هاربوونو إلى أن "الفئات الأكثر عرضة للخطر التي تتطلب متابعة، تشمل الأطفال وكبار السن والحوامل المصابات بالربو والعاملين في الهواء الطلق".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأقامت منظمات غير حكومية ملجأين في مدينة بالانغكارايا، عاصمة إقليم كاليمانتان الوسطى في بورنيو، لاستقبال الرضع والأطفال المتضررين من الضباب، مع خطط لإنشاء مزيد من المراكز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهته، حذر نائب وزير الصحة من أن التعرّض للهواء الملوث لوقت طويل يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة على المدى البعيد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن الوزارة وزّعت أكثر من خمسة ملايين كمامة في البلاد التي يناهز عدد سكانها 289 مليون نسمة وتواجه تداعيات ظاهرة إل نينيو المناخية التي أطلق عليها البعض اسم "غودزيلا".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت الوكالة الوطنية لإدارة الكوارث أن الحكومة كثّّفت إجراءات مكافحة الحرائق، مؤكدة تحقيق بعض النتائج الإيجابية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال المتحدث باسم الوكالة بيرتون سوار بيليتا بانجايتان إن الاستمطار الاصطناعي لا يزال إحدى الأدوات المستخدمة لدعم جهود مكافحة الحرائق، لكنه يعتمد إلى حد كبير على الظروف الجوية وتوافر السحب الممطرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن فرق الإطفاء البرية والجوية تواصل عمليات الإخماد والتبريد في المناطق المتضررة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب بيانات حكومية، التهمت الحرائق أكثر من 200 ألف هكتار بين يناير ويوليو، وهي مساحة تعادل ثلاثة أضعاف مساحة العاصمة جاكرتا، وتفوق المساحات المتضرّرة خلال مواسم إل نينيو في العامين 2019 و2023.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُعزى العديد من حرائق الغابات في إندونيسيا إلى أساليب حرق الأراضي لتجهيزها للأنشطة الزراعية.</div></p>

إندونيسيا تكثّف مكافحة حرائق الغابات وأخطار الضباب السام تطال ملايين السكان

تحقيقات «البيان »:

8 علامات لا تحتمل الانتظار وتستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً

التهابات الجهاز التنفسي والحمى والجفاف تتصدر طوارئ الأطفال

8 علامات لا تحتمل الانتظار.. وتستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً

<p class='article-text'><div data-empty="false">تتابع السلطات الأمريكية عن كثب تسجيل إصابات جديدة بدودة اللولب في العالم الجديد، وسط مخاوف متصاعدة من احتمال توسع انتشار هذا الطفيلي الآكل للحوم، وما قد يترتب عليه من خسائر كبيرة في قطاع الثروة الحيوانية، في ظل استمرار التحقيقات الميدانية وتفعيل خطط احتواء عاجلة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعقدت وزيرة الزراعة الأمريكية بروك رولينز وحاكم ولاية تكساس جريج أبوت مؤتمراً صحفياً مع مربي الماشية والباحثين والمسؤولين في مركز أبحاث حشرات الماشية الأمريكي في نيبلينج-بوشلاند لشرح أحدث ما توصلوا إليه من نتائج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الجهات المختصة تسجيل ثلاث حالات إضافية، ليرتفع إجمالي الإصابات داخل الولايات المتحدة إلى 5 حالات مؤكدة، ما دفع المزارعين والجهات البيطرية إلى حالة استنفار لمراقبة الماشية وتعزيز إجراءات الوقاية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودودة اللولب أو الدودة الحلزونية للعالم الجديد (New World Screwworm) هي يرقات ذبابة طفيلية تُدعى كوشليوميا هومينيفوراكس، وهي آكلة للحم الحي وتستهدف جميع الحيوانات ذات الدم الحار بما في ذلك الماشية والحيوانات الأليفة، وفي حالات نادرة البشر. تمثل هذه الآفة تهديداً خطيراً للثروة الحيوانية لاختراقها الأنسجة السليمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت دائرة فحص صحة الحيوان والنبات التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، في بيان نقلته وكالة «رويترز»، أنها رصدت حالتي إصابة جديدتين في ولاية تكساس، شملت عجلاً في مقاطعة لا سال وماعزاً في مقاطعة جيليسبي، ضمن عمليات الرصد البيطري المكثفة في المناطق المتأثرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت الدائرة أن حالة سابقة أُبلغ عنها في كلب داخل مقاطعة أندروز جرى إعادة تصنيفها لاحقاً لتصبح أول حالة مؤكدة في ولاية نيو مكسيكو، بعد التحقق من أن الحيوان كان يقيم في مقاطعة ليا القريبة من الحدود، وليس داخل تكساس كما كان يُعتقد في البداية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُعد دودة اللولب في العالم الجديد واحدة من أخطر الطفيليات التي تصيب الحيوانات ذوات الدم الحار، إذ هي في الأساس يرقات ذبابة تتغذى على اللحم الحي، حيث تضع الإناث بيضها داخل الجروح المفتوحة، ما يؤدي إلى تفاقم سريع في الأنسجة المصابة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتكمن خطورة هذه الآفة في طبيعتها «الآكلة للحوم»، إذ لا تكتفي بإتلاف الأنسجة السطحية، بل تحفر داخل الجروح وتوسعها بشكل متسارع، ما يفتح الباب أمام التهابات بكتيرية خطيرة قد تؤدي إلى نفوق الحيوان خلال فترة قصيرة إذا لم يتم التدخل البيطري السريع، الأمر الذي يجعلها تحدياً كبيراً لصناعة الثروة الحيوانية في المناطق الزراعية الواسعة.</div></p><h2>حجر صحي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب البيانات، بلغ عدد الحالات المؤكدة 5 إصابات حتى الآن، شملت عجولاً وماعزاً في تكساس، إضافة إلى كلب في نيو مكسيكو، ما يعكس اتساع نطاق الرصد خارج البؤرة الأولية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتعمل السلطات الأمريكية على احتواء التفشي عبر فرض مناطق حجر صحي وتكثيف عمليات الفحص الميداني، إلى جانب الاعتماد على برنامج المكافحة الحيوية الذي يقوم على إطلاق ذكور ذباب معقمة بهدف تقليل فرص التكاثر، وهي تقنية استخدمت تاريخياً بنجاح في احتواء هذه الآفة في عدة مناطق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تواصل وزارة الزراعة الأمريكية توسيع إنتاج الذباب المعقم وبناء منشآت متخصصة لدعم هذا البرنامج، في وقت تشير فيه التقديرات العلمية إلى احتمال ظهور حالات إضافية خلال الفترة المقبلة مع استمرار جهود المراقبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم المخاوف، يؤكد خبراء أن سرعة الاستجابة وتكثيف برامج المكافحة الحيوية قد يحدان من انتشار الطفيلي ويمنعان تحوله إلى أزمة واسعة النطاق في قطاع الماشية الأمريكي، خصوصاً مع رفع مستوى الرقابة في الولايات المتأثرة.</div></p>

بعد 5 إصابات.. دودة اللولب الآكلة للحوم تعود للواجهة في أمريكا وتثير مخاوف من تفشٍّ واسعٍ

<p class='article-text'><div data-empty="false">في كل خطوة نخطوها، قد ترسل أقدامنا إشارات دقيقة عن حالتنا الصحية دون أن نلتفت إليها. فهذه البنية المعقدة، التي تضم 26 عظمة وأكثر من 100 عضلة ووتر ورباط، لا تقتصر وظيفتها على الحركة والتوازن فقط، بل قد تكون مرآة دقيقة لما يحدث داخل الجسم. في كثير من الأحيان، تظهر أولى علامات الخلل الصحي في القدمين قبل أن نلاحظها في أي مكان آخر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تغيرات بسيطة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تبدو بعض التغيرات بسيطة، مثل برودة القدمين أو تنميلهما، لكنها قد تشير إلى ضعف في الدورة الدموية أو تلف في الأعصاب. كما أن جفاف الجلد وتشقق الكعبين قد يكونان علامة على الجفاف أو اضطرابات في الغدة الدرقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أما تورم الكاحلين فقد يرتبط أحيانا بمشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد، في حين قد يدل تغير لون الأظافر أو سماكتها على التهابات فطرية أو أمراض كامنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتزداد خطورة هذه المؤشرات لدى مرضى السكري، حيث يمكن أن يؤدي ضعف الأعصاب وتدفق الدم إلى ظهور جروح غير ملحوظة تتطور إلى التهابات خطيرة أو قرح مزمنة، قد تصل في الحالات المتقدمة إلى الغرغرينا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ارتداء أحذية غير مناسبة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع تغير نمط الحياة، لم تعد مشاكل القدم مرتبطة فقط بالتقدم في العمر. فالجلوس لفترات طويلة، وارتداء أحذية غير مناسبة، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، كلها عوامل تزيد الضغط على القدمين وتضعفها. كما أن حالات مثل القدم المسطحة أو التهابات المفاصل قد تمر دون تشخيص، رغم تأثيرها الكبير على الحركة وجودة الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن المشكلات تبدأ غالبا بشكل بسيط، فإن تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لذلك، يبقى الكشف المبكر والعناية اليومية المفتاح الأساسي للوقاية. ففحص القدمين بانتظام، واختيار الحذاء المناسب، والحفاظ على النظافة، وممارسة التمارين البسيطة، كلها خطوات صغيرة لكنها تحدث فرقًا كبيرا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تجاهل بسيط.. عواقب كبيرة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحذر الأطباء إن  الأمور تبدأ بشكل بسيط، كبثور أو ألم خفيف أو تورم طفيف، ثم تتفاقم. وبدون رعاية مبكرة، قد تتحول المشاكل البسيطة إلى مشاكل خطيرة، يتحول جرح صغير إلى قرحة ملتهبة، وتيبس المفاصل إلى محدودية الحركة، وتلف الأعصاب إلى فقدان الإحساس .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>عادات بسيطة تحميك</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد المختصون إن  العادات اليومية البسيطة هي الأساس للحفاظ على القدرة على الحركة مع مرور الوقت. فالقدمان لا تتطلبان الكثير من الاهتمام، لكنهما تتحملان عبئا كبيرا يوميا. تجاهل إشاراتهما سهل، لكن الانتباه لها مبكرا يصنع فرقا حقيقيا في المستقبل. هذا الاهتمام البسيط اليوم قد يحدد مدى حرية الحركة واستقلاليتها في السنوات القادمة. فالعناية بالقدمين لا ترتبط بالراحة فقط، بل تمتد لتؤثر في جودة الحياة والقدرة على الاستمرار دون ألم.</div></p>

قدماك تكشفان ما يخفيه جسدك.. علامات تنذر بأمراض خطيرة

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذر أطباء بيطريون من مشكلة شائعة في منازل مربي القطط، قد تبدو بسيطة لكنها تقف وراء العديد من الاضطرابات السلوكية والأمراض الخطيرة، وهي عدم توفير عدد كاف من صناديق الفضلات في المنازل التي تضم أكثر من قطة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد مختصون أن هذه المشكلة ليست مجرد مسألة راحة، بل ترتبط مباشرة بظهور حالات مرضية يمكن تجنبها، أبرزها التهابات المسالك البولية والتوتر المزمن، نتيجة التنافس بين القطط على استخدام صندوق واحد.</div></p><h2>مورد حساس</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ترى القطط صندوق الفضلات كمورد حساس يتطلب شعوراً بالأمان، وليس مجرد مكان لقضاء الحاجة. وعند مشاركة أكثر من قطة لنفس الصندوق، تظهر سلوكيات هيمنة، حيث قد تسيطر قطة واحدة على المكان، ما يدفع الأخرى إلى التردد أو تجنبه تماماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وغالباً ما يفسر المربون هذا السلوك بشكل خاطئ على أنه عناد أو انتقام، بينما هو في الحقيقة استجابة للتوتر والخوف من المواجهة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينصح الأطباء بقاعدة بسيطة وهي وضع صناديق للفضلات لكل قط على حده موزعة في أماكن مختلفة داخل المنزل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يتوقف الأمر عند السلوك، بل يمتد إلى مشكلات صحية خطيرة، إذ يؤدي الضغط المستمر إلى أمراض مثل التهاب المثانة مجهول السبب، واضطرابات الجهاز البولي السفلي، التي قد تسبب ألماً شديداً وصعوبة في التبول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي بعض الحالات، خاصة لدى الذكور، قد يتطور الأمر إلى انسداد بولي كامل، وهو حالة طارئة قد تهدد حياة القطة خلال ساعات إذا لم تعالج فوراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يمكن أن يؤثر التوتر على الجهاز المناعي، ويؤدي إلى فقدان الشهية أو الإمساك، بل ويزيد من احتمالات تكوّن الحصوات بسبب قلة شرب الماء.</div></p><h2>مؤشرات مبكرة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هناك مؤشرات مبكرة يمكن ملاحظتها، مثل التبول خارج الصندوق، أو التردد قبل دخوله، أو مراقبة قطة لأخرى ومنعها من الاقتراب. كما أن المواء أثناء التبول أو ظهور دم في البول يستدعي تدخلاً بيطرياً فورياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حتى عند توفير أكثر من صندوق، يقع البعض في خطأ وضعها بجانب بعضها، وهو ما لا يحل المشكلة، لأن القطة المسيطرة يمكنها التحكم بها جميعاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الحل يكمن في توزيع الصناديق في أماكن مختلفة، بحيث تتمكن كل قطة من الوصول إلى صندوق دون المرور بمنطقة نفوذ قطة أخرى، مع اختيار صناديق مفتوحة وواسعة تمنح إحساساً بالأمان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يؤكد الخبراء أن تطبيق هذه القواعد البسيطة يحدث فرقاً سريعاً، حيث تختفي السلوكيات العدوانية، وتعود القطط لاستخدام الصناديق بشكل طبيعي، وتتحسن حالتها الصحية والنفسية بشكل ملحوظ.</div></p><h2>عنصر أساسي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يشدد الأطباء البيطريون على أن صندوق الفضلات ليس تفصيلاً ثانوياً، بل عنصر أساسي يؤثر بشكل مباشر على صحة القطط وسلوكها، وأن تجاهل هذه الحقيقة قد يحول مشكلة بسيطة إلى أزمة صحية خطيرة يمكن تجنبها بسهولة.</div></p>

تحذير بيطري.. خطأ شائع في البيوت يهدد حياة القطط

<p class='article-text'><div data-empty="false">شهدت الحالة الصحية للفنانة الكويتية حياة الفهد تطورات جديدة خلال اليومين الماضيين، حيث تتلقى  العلاج في أحد المستشفيات بلندن، إثر تعرضها لجلطة دماغية قبل أكثر من خمسة أشهر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكشف حساب الاتحاد الكويتي للإنتاج الفني والمسرحي، اليوم الخميس، أنّ "حياة الفهد، قد تعرضت مجدداً يوم الاثنين الماضي، لأزمة صحية حادة على إثرها استدعت دخولها العناية الفائقة للمرة الثانية منذ سفرها إلى لندن قبل نحو 4 أشهر، حيث تتابع فحوصات دقيقة وعلاجاً مستمراً بعد إصابتها بجلطة دماغية في آخر يوليو الماضي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أشار الاتحاد إلى أنّ: "ما حدث لها مؤخرا كان نتيجة التهابات حادة ظهرت بشكلٍ مفاجئ وتدهور حالتها الصحية، إلا أن الفريق الطبي تمكن من السيطرة على الحالة بسرعة بعد تقديم العلاج والرعاية الطبية والمضادات الحيوية اللازمة، حيث ما زالت تخضع لمتابعة طبية دقيقة، وأنّ حالتها الصحية الحالية مستقرة بعد التدخل الطبي السريع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وناشد الاتحاد جمهورها ومحبييها وكذلك زملاؤها بالوسط الفني والإعلامي، على مواصلة الدعاء ودعمها في تلك المحنة الصحية الصعبة، إلى أنّ تتجاوزها بسلام وتتماثل للشفاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت أسرة ومؤسسة حياة الفهد قد أعلنت في 13 أغسطس الماضي عن تعرضها لوعكة صحية خطيرة، فيما أوضح الاتحاد الكويتي للإنتاج الفني والمسرحي أن حياة الفهد، بصفتها نائب رئيس الاتحاد، أصيبت بجلطة استدعت وضعها في العناية المركزة.</div></p>

آخر تطورات الحالة الصحية للفنانة حياة الفهد

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذر خبراء الصحة من أن الطقس البارد يحمل مخاطر صحية عديدة قد تتراوح بين نزلات البرد العادية، وصولاً إلى حالات مهددة للحياة مثل انخفاض حرارة الجسم وقضمة الصقيع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقا لتقرير حديث نشره موقع Stars Insider، فإن الهواء البارد والجاف في فصل الشتاء يمكن أن يسحب الرطوبة من الجسم، ما يؤدي إلى جفاف الجلد والأغشية المخاطية، كما قد يسبب صعوبة في التنفس والصفير، خصوصا لدى المصابين بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. ويكون كبار السن أكثر عرضة لهذه المخاطر بسبب ضعف مقاومتهم الطبيعية للبرد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار التقرير إلى أن نزلات البرد هي من أكثر الأمراض المعدية شيوعا في الشتاء، كما يمكن للبرودة الشديدة أن تؤدي إلى التهابات في الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد، المعروفة باسم Chilblains، والتي تسبب الحكة والتورم وظهور بقع حمراء وفقاعات على اليدين والقدمين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما في حال وصلت درجات الحرارة تحت الصفر فيمكن للبرد القارس أن يؤثر على العينين، حيث يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية وربما تجميد القرنية، ما قد يسبب الألم وضعف الرؤية. وأكد الخبراء أن استخدام قطرات العين، والوميض المتكرر، أو ارتداء النظارات، يمكن أن يقلل من هذه المخاطر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يسلط التقرير الضوء على خطر حروق الرياح الناتجة عن فقدان الجلد لزيوته الطبيعية، ما يؤدي إلى احمراره وجفافه وحكته، وفي بعض الحالات إلى تورمه وارتفاع حرارته. ويُنصح بتغطية الوجه واليدين للوقاية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما أخطر تأثيرات البرد فهي انخفاض حرارة الجسم (Hypothermia)، الذي يحدث عندما يفقد الجسم الحرارة أسرع مما ينتجها. وتبدأ أعراضه بالارتجاف وفقدان الوعي الجزئي، وتزداد خطورة مع استمرار التعرض للبرد، حيث قد تصل درجة حرارة الجسم إلى مستويات قاتلة. ويكون الأطفال والرضع أكثر عرضة للخطر، ومن الضروري تجنب خروجهم، لتجنب انخفاض حرارة الجسم أو قضمة الصقيع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد التقرير أن قضمة الصقيع تعتبر أحد أبرز المخاطر الناتجة عن الطقس القارس، وتحدث غالبا في الأصابع، أصابع القدم، الأنف، الأذنين، الخدين، والذقن. وتشمل مراحلها Frostnip وSuperficial frostbite وDeep frostbite.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يؤدي التعرض الطويل للبرد إلى زيادة ضغط العمل على القلب، مما يرفع احتمالات التعرض للنوبات القلبية، خاصة لدى من لديهم مشاكل قلبية سابقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد الخبراء على ضرورة ارتداء الملابس الدافئة، وتغطية الأطراف، والبقاء في الأماكن المدفأة قدر الإمكان خلال الطقس القارس، لتجنب مخاطر البرد التي قد تكون مميتة.</div></p>

مع اقتراب الشتاء.. تأثيرات خطيرة للبرد على صحتك

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت شركة نيتروجينا، التابعة لمجموعة Kenvue Brands LLC، عن سحب طوعي لمنتجها الشهير مناديل تنظيف وإزالة المكياج فائقة النعومة (Makeup Remover Ultra-Soft Cleansing Towelettes)، وذلك بعد اكتشاف تلوث بكتيري في عدد من الدفعات الموزعة في الولايات المتحدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، فإن الفحوص المخبرية أظهرت وجود بكتيريا تعرف باسم Pluralibacter gergoviae في بعض العبوات، ما دفع الشركة إلى التحرك فوراً لحماية المستهلكين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وصنّفت الإدارة هذا الاستدعاء ضمن الفئة الثانية (Class II) من حيث مستوى الخطورة، وهي الفئة التي تشير إلى احتمال تسبب المنتج بأضرار صحية مؤقتة أو متوسطة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشمل الاستدعاء 1,312 عبوة من المناديل المعبأة في حزم من 50 منديلا، تم توزيعها في ولايات تكساس وكارولاينا الجنوبية وجورجيا وفلوريدا. وحثت الشركة المستهلكين على التوقف فوراً عن استخدام المنتج، وفحص رقم التشغيلة 1835U6325A للتأكد من عدم انتمائه إلى الدفعات المسحوبة، مع ضرورة التخلص من أي عبوات متبقية بطريقة آمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُعد بكتيريا Pluralibacter gergoviae، المعروفة سابقاً باسم Enterobacter gergoviae، من الأنواع الانتهازية التي نادراً ما تسبب عدوى للأشخاص الأصحاء، لكنها قد تشكل خطراً على من يعانون ضعفاً في جهاز المناعة أو أمراضاً مزمنة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير دراسات طبية إلى أن التعرض لهذه البكتيريا قد يؤدي إلى التهابات في العينين والمسالك البولية والجهاز التنفسي، إضافة إلى احتمال حدوث تسمم دموي في الحالات الشديدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة آن ووكر، أستاذة علم الأحياء الدقيقة المتخصصة في سلامة مستحضرات التجميل، أن "خطر الإصابة بعدوى خطيرة يبقى منخفضاً، إلا أن قرب استخدام المناديل من العينين والوجه يجعل قرار السحب خطوة ضرورية لتجنب أي احتمال لحدوث مضاعفات صحية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويأتي هذا الاستدعاء ضمن سلسلة من الإجراءات الرقابية التي تشدد عليها إدارة الغذاء والدواء لضمان سلامة المنتجات التجميلية المبللة مسبقاً، والتي تُعد بيئة خصبة لنمو البكتيريا في حال ضعف فعالية المواد الحافظة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن نيتروجينا تعد من أكثر العلامات التجارية موثوقية في مجال العناية بالبشرة، فإن الحادثة الأخيرة تؤكد أهمية التدقيق المستمر في الجودة ومراقبة خطوط الإنتاج لضمان سلامة المستهلكين. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنصح الشركة جميع المستخدمين في الولايات المتأثرة بفحص عبواتهم والتخلص من أي منتج يحمل رقم التشغيلة المذكور، مؤكدة أن هذه الخطوة تأتي في إطار التزامها بأعلى معايير الأمان والجودة.</div></p>

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تسحب مناديل إزالة مكياج شهيرة

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشتهر زيت فول الصويا بأنه رخيص الثمن ومنتشر في أغلب البيوت، لكن دراسة حديثة توصلت إلى أن  الأنظمة الغذائية الغنية به يمكن أن تضر بصحة الأمعاء وتزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية إلى جانب أمراض خطيرة أخرى. </div></p><h2>كيف يحدث تسرب السموم إلى مجرى الدم؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا ريفرسايد إن حمض اللينوليك المكون الرئيسي للزيت يغذي بكتيريا الإشريكية القولونية الضارة ويقلل من البكتيريا النافعة، كما يضعف الحاجز المعوي مما يسمح بتسرب السموم إلى مجرى الدم، لذلك أوصى الباحثون بالحد من تناوله وتفضيل دهون أكثر صحة مثل زيت الزيتون أو الأفوكادو وفق ساي تيك ديلي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يرتبط زيت فول الصويا أيضاً بأمراض كالسمنة وداء السكري وربما بالتوحد والزهايمر والقلق والاكتئاب، والتهاب القولون التقرحي وهو نوع من داء الأمعاء الالتهابي يكون عبارة عن التهاب مستمر في الأمعاء الغليظة.</div></p><h2>نتائج الدراسة صادمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أجرى العلماء دراسةً على فئرانٍ تغذت على نظامٍ غني بزيت فول الصويا لمدة 24 أسبوعاً فأظهرت النتائج انخفاضاً في البكتيريا النافعة وارتفاعاً في الضارة ما ساهم في حدوث التهابات معوية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعد زيت فول الصويا أكثر الزيوت استهلاكاً في الولايات المتحدة ويزداد استخدامه عالمياً بسبب رخص ثمنه وسهولة إنتاجه.</div></p><h2>تحدي الفكرة القديمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">قال بونامجوت ديول الباحث المساعد والمؤلف المشارك في الدراسة المنشورة في مجلة Gut Microbes : "إن عملنا يتحدى الفكرة القديمة بأن الدهون غير المشبعة من النباتات أكثر صحة من الدهون الحيوانية إذ وجدنا أن الأنظمة الغنية بزيت فول الصويا تعزز نمو بكتيريا الإشريكية القولونية الغازية الملتصقة وتضعف الحاجز الظهاري المعوي ما يجعل الأمعاء أكثر عرضةً للالتهاب".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما ينهار هذا الحاجز تتسرب السموم من الأمعاء إلى الدم مما يزيد خطر العدوى والحالات الالتهابية المزمنة. ويرى الباحثون أن زيادة أمراض الأمعاء الالتهابية تتوازى مع ارتفاع استهلاك زيت فول الصويا في الولايات المتحدة ما يشير إلى علاقة محتملة بينهما.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت عالمة السموم فرانسيس سلاديك أن الاعتقاد بصحة جميع الدهون غير المشبعة كان مبالغاً فيه لأن بعضها مثل زيت فول الصويا يحتوي على نسب مرتفعة من حمض اللينوليك الذي يمكن أن يصبح مضراً عند استهلاكه بكثرة. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن الكمية الصغيرة منه ضرورية لعمل الخلايا بشكل سليم لكن الإفراط فيها قد يسبب اضطرابات في الأمعاء.</div></p><h2>زيت الزيتون أفضل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أوصى الباحثون باستخدام زيت الزيتون الذي يحتوي على نسبة أقل من حمض اللينوليك مؤكدين أنه لا يزيد من القابلية للإصابة بالتهاب القولون بخلاف زيت فول الصويا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الباحث جيمس بورنمان إلى أن الدراسة أظهرت تغيرات مقلقة في ميكروبيوم الأمعاء لدى الفئران التي تناولت الزيت إذ انخفضت جزيئات الإندوكانابينويد المفيدة وارتفعت الأوكسيليبينات المرتبطة بالالتهاب.</div></p><h2>ما عاقبة الإفراط في تناول زيت الصويا؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">خلص الفريق إلى أن الإفراط في زيت فول الصويا الشائع في الأطعمة المصنعة والمطاعم يخل بتوازن الأمعاء ويزيد خطر الالتهاب المزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> ونصح الباحثون بالحد من الزيوت النباتية الغنية بحمض اللينوليك وتفضيل بدائل مثل زيت الزيتون جوز الهند أو الأفوكادو مع تجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعد النظام الغذائي الغني بزيت فول الصويا لا يهدد فقط توازن بكتيريا الأمعاء بل قد يمهد الطريق لأمراض التهابية خطيرة مما يستدعي إعادة النظر في الدهون الجيدة وتبني بدائل أكثر أماناً لصحة الأمعاء والجسم عموماً.</div></p>

رخيص الثمن.. زيت طهي شائع في البيوت يُدمر الصحة

<p class='article-text'><br>النظافة هي جزء أساسي من حياتنا اليومية، ومطلب فطري لتحقيق الراحة والصحة. لكن عندما تتجاوز الرغبة في الترتيب مجرد العادة الحميدة وتتحول إلى حاجة ماسة وقهرية لا يمكن مقاومتها، فإنها تدخل عالماً نفسياً شائكاً يعرف باسم «هوس التنظيف». هذا الهوس ليس مجرد إفراط في الدقة، بل هو عرض بارز لأحد أنواع اضطراب الوسواس القهري (OCD) الأكثر شيوعاً.<br></p><p class='article-text'><b>ما هو هوس التنظيف؟</b><br>هوس التنظيف هو حالة مزعجة ومرهقة يتحول فيها التنظيف المستمر إلى قيد يومي يؤثر سلباً على مختلف جوانب الحياة، من العمل والعلاقات إلى الصحة الجسدية.<br>يتمحور هذا الاضطراب حول عنصرين أساسيين هما الوساوس (Obsessions)، وهي أفكار أو مخاوف أو دوافع اقتحامية غير مرغوب فيها ومستمرة تسبب ضيقاً وقلقاً شديداً. في حالة هوس التنظيف، ترتبط هذه الوساوس بالخوف المفرط من التلوث أو الجراثيم أو السموم الكيميائية. يخشى المصابون بشدة من أن لمس مقابض الأبواب، أو المصافحة، أو حتى الملوثات البيئية العادية يمكن أن يسبب لهم أو لأحبائهم العدوى بأمراض خطيرة كالإنفلونزا أو السرطان. ثم الأفعال القهرية (Compulsions)، وهي سلوكيات متكررة ومتعمدة تنفذ كطقوس في محاولة لتخفيف القلق الناتج عن الوساوس. <br>وتشمل هذه الأفعال الغسيل المفرط كغسل الأيدي أو الاستحمام مراراً وتكراراً، لدرجة قد تسبب التهابات وتشققاً للجلد. والتطهير المبالغ فيه مثل مسح وتعقيم الأسطح بشكل مستمر وبمواد كيميائية قوية حتى وإن كانت نظيفة بالفعل والترتيب والتنظيم القهري وهو الحاجة إلى وضع الأشياء بترتيب وتناسق «مثالي»، والشعور بالقلق الشديد إذا لم يتحقق ذلك.<br>إن المصاب بهذا الهوس يدرك غالباً أن مخاوفه غير واقعية، لكنه يشعر بإلزامية أداء الطقوس القهرية لتجنب «كارثة» يتخيلها عقله، ما يهدر ساعات طويلة من يومه ويؤثر على إنتاجيته وعلاقاته الاجتماعية.<br></p><p class='article-text'><b>الأسباب الجينية والبيئية</b><br>لا يوجد سبب واحد وواضح لاضطراب الوسواس القهري، لكن النظريات تشير إلى مزيج من العوامل منها البيولوجية مثل أن يكون الاضطراب ناتجاً عن خلل في كيمياء الدماغ، وتحديداً في مستويات الناقل العصبي السيروتونين. أما العوامل الجينية فيزداد خطر الإصابة إذا كان أحد الوالدين أو أفراد العائلة الآخرين يعاني من الاضطراب. ويمكن أن تؤدي الأحداث الحياتية المسببة للتوتر، أو التعرض لصدمات نفسية، أو بيئة عائلية تتسم بالصرامة المفرطة والدقة القاسية، إلى إثارة هذه الأفكار القهرية.<br></p><p class='article-text'><b>طرق العلاج الفعالة</b><br>الخبر الجيد هو أن هوس التنظيف، كشكل من أشكال الوسواس القهري، هو قابل للعلاج بنجاح كبير. العلاج لا يتعلق بوقف التنظيف تماماً، بل بتعليم المريض كيفية التحكم في استجابته للوساوس وتقليل القلق.<br>أبرز طرق العلاج الموصى بها تشمل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وهو العلاج الأكثر فعالية، خصوصاً من خلال تقنية التعرض ومنع الاستجابة (ERP). ثم التعرض ومنع الاستجابة (ERP) يقوم المعالج بتعريض المريض تدريجياً وبشكل آمن للمواقف أو المحفزات التي تسبب له الخوف (مثل لمس مقبض باب «ملوث»)، ثم يمنع من أداء الطقوس القهرية المعتادة (مثل غسل اليدين). بمرور الوقت، يتعلم الدماغ أن الخطر المتوقع لا يحدث، وبالتالي يقل القلق وتقل الحاجة إلى السلوك القهري. وقد يصف الطبيب النفسي أدوية مضادة للاكتئاب من فئة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، التي تساعد على إعادة توازن كيمياء الدماغ، وغالباً ما تستخدم بجرعات أعلى من تلك المستخدمة في علاج الاكتئاب.</p>

كابوس النظافة.. متى يتحول الترتيب إلى «وسواس قهري» مدمر؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">دبي - البيان، غزة - وكالات</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قتلت المجاعة 8 فلسطينيين آخرين خلال الـ24 ساعة الماضية، لترتفع حصيلة قتلى المجاعة إلى 188، كما لقي 87 فلسطينياً حتفهم أمس، في القصف الإسرائيلي على القطاع المحاصر والمدمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوغلت الدبابات الإسرائيلية وسط القطاع في وقت سابق، أمس، لكن لم يتضح ما إذا كان هذا التحرك جزءاً من هجوم بري أكبر.</div><div data-empty="false">وقال أبوجهاد، وهو تاجر من غزة، طالباً عدم ذكر اسمه بالكامل: «إذا دخلت الدبابات فأين سنذهب؟ إلى البحر؟ هذا يعني مثل حكم الإعدام ضد كل الناس».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقتلت إحدى الضربات الإسرائيلية على خيمة في منطقة المواصي في خان يونس، 5 فلسطينيين، كما أن شاباً لقي حتفه وأصيب 4 آخرون إثر قصف إسرائيلي في بلدة بني سهيلا شرقي خان يونس، جنوبي القطاع. </div></p><p class='article-text'>وأكدت وزارة الصحة بغزة أن الأزمة الإنسانية في القطاع مستمرة بالتفاقم، في ظل الحصار ونقص الإمدادات الغذائية والطبية، مجددة دعوتها للمجتمع الدولي ومؤسسات الإغاثة للتدخل الفوري والعاجل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في مستشفى ناصر تجمع الأهالي لتوديع أبنائهم وأقاربهم قبل تشييعهم. وقالت كرم نصر، التي كانت ترتدي الأسود وبدت شاحبة، إن كل ما حصل عليه ابنها هو لوح خشبي، وأضافت:</div></p><p class='article-text'>«ذهب وهو جائع وعاد وهو جائع ومات وهو جائع، دماؤه على اللوح، ابني في الثلاجة واللوح عندي في البيت»، وقالت بأسى: «أنا مضطرة للذهاب لإحضار الطعام لأن الجوع يقتلني، ويقتل أولادي».</p><p class='article-text'>وتدفع المنظمات الإنسانية للسماح بإدخال الغذاء إلى الفلسطينيين المهددين بـ«مجاعة جماعية»، يضاف إليها نقص في المواد الطبية، ونقلت وكالة «معاً» الفلسطينية عن بسام زقوت، مدير الإغاثة الطبية في القطاع، تحذيره من تدهور كارثي في الأوضاع الصحية بالقطاع، مؤكداً أن «غزة أصبحت بيئة خصبة لكل أنواع الأمراض»، في ظل الانهيار شبه الكامل للمنظومة الصحية.</p><p class='article-text'>وقال زقوت: «كل شيء موجود في غزة: التهابات الجهاز التنفسي، والتهابات الجهاز الهضمي، والأمراض الجلدية، والمعدية، والمزمنة، والحادة. المناعة شبه معدومة، والاستجابة للعلاج أصبحت ضعيفة جداً، وهي مؤشرات خطيرة تدل على سوء تغذية حاد وانهيار في مقاومة الجسم للأمراض».</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن الأطباء يعيشون حالة من العجز اليومي، بسبب النقص الشديد في الأدوية، موضحاً أن «الطبيب يريد وصف دواء فعّال، لكنه لا يجده، فيضطر للبحث عن بدائل محدودة، وسط تزايد في أعداد المرضى وانتشار غير مسبوق للأمراض». وأكد أن القطاع «لم يصل إلى الحالة الصفرية بعد، لكن الكميات المتوفرة من الأدوية ضئيلة جداً، ولا تكفي لتغطية الاحتياجات المتزايدة».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكشف أن نسبة إشغال المستشفيات في القطاع تجاوزت 200 %، لافتاً إلى وجود شح حاد في كل شيء: «غرف العمليات، الطواقم الطبية، الأجهزة، المعدات، وحتى الوقود اللازم لتشغيل المرافق... كل شيء مهدد بالتوقف».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن «الضغط المتواصل من المصابين والمرضى يمثل عبئاً إضافياً، وهناك آلاف المرضى على قوائم الانتظار، من بينهم مرضى سرطان ينتظرون جلسات علاج أو عمليات جراحية... بعضهم يفارق الحياة دون أن تقدم له فرصة للعلاج».</div></p>

غزة.. ضحايا المجاعة في تزايد والوضع الطبي كارثي

<p class='article-text'><div data-empty="false">دق طبيب ناقوس الخطر، محذراً من أن 3 أشياء نستخدمها يومياً في أماكن نومنا قد تكون مليئة بالمواد الكيميائية والحشرات وغيرها من المخاطر الخفية، والتي قد تسبب السرطانات وتودي بالحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ففي مقطع فيديو حديث على إنستغرام، كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا، عن "الأشياء السامة الثلاثة الموجودة في غرفة النوم" والتي يجب عليك التخلص منها قبل أن تدمر صحتك وفق "نيويورك بوست".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أولاً: الوسائد القديمة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال سيثي: "تتراكم على الوسائد عث الغبار والعرق ومسببات الحساسية مع مرور الوقت، وهذا يمكن أن يحولها إلى بيئة خصبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى الروائح الكريهة وحتى التهابات الجلد".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يمكن أن تؤدي الرطوبة - من الانسكابات أو اللعاب أو العرق أو الرطوبة أو الشعر المبلل - أيضاً إلى نمو العفن والفطريات، الأمر الذي لا يسبب الرائحة الكريهة فحسب، بل ويشكل مخاطر صحية خطيرة، وخاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي، كما أن حشوة الوسادة تتحلل بمرور الوقت، مما يجعل الوسائد القديمة مسطحة ومتكتلة وغير مريحة، وهذا قد يسبب آلام الرقبة والصداع والأرق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ثانياً  مزيلات الروائح</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">  تشير الأبحاث إلى أن العديد من مزيلات الروائح قد تلوث الهواء الداخلي بالفعل - وتشكل مخاطر صحية خطيرة، وحذر سيثي قائلاً: "في إحدى الدراسات، تبين أن 86% من معطرات الجو التي تم اختبارها تحتوي على الفثالات، وهي مواد كيميائية مرتبطة بالضرر التناسلي والربو".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن العديد منها يطلق أيضاً مركبات عضوية متطايرة (VOCs) مثل الفورمالديهايد والبنزين والتولوين، والتي يمكن أن تهيج الجهاز التنفسي وتسبب السعال والصفير وضيق التنفس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من أن بعض معطرات الهواء تهدف إلى تحسين رائحة الغرفة، إلا أنها قد تطلق مواد كيميائية قد تؤثر سلباً على جودة الهواء، وقد تُسبب الروائح القوية لبعض الأشخاص الصداع أو الشقيقة، وقد يُصاب آخرون بطفح جلدي أو حكة واحمرار نتيجة تفاعلات جلدية تحسسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى المدى الطويل، تشير بعض الدراسات إلى أن التعرض لفترات طويلة للعطور الاصطناعية قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وحتى السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ثالثاً: المرتبة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: المرتبة تماماً مثل الوسائد، تجمع المراتب القديمة خلايا الجلد الميتة والغبار والرطوبة والعث ومسببات الحساسية الأخرى بمرور الوقت - مما يؤدي إلى تلويث هواء غرفة نومك وقد يؤدي إلى إثارة مشاكل صحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أنها تفقد شكلها ودعمها، وغالباً ما تتدلى أو تشكل كتلاً تتركك متيبساً ومؤلماً وغير قادر على الراحة على الإطلاق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن العديد من الناس يستخدمون المراتب أكثر من عمرها الافتراضي فمثلاً في أمريكا، وجدت إحدى الدراسات، أن المرتبة المتوسطة في الولايات المتحدة لا يتم استبدالها إلا بعد أن يبلغ عمرها 13.9 عاماً - أي بعد أربع سنوات تقريباً من عمرها الافتراضي الموصى به.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي استطلاع آخر ، قال 18% من المشاركين إنهم ينامون على مرتبة عمرها 10 سنوات أو أكثر.</div></p>

قد تقتلك ببطء.. 3 أشياء "سامة" في غرفة نومك تهدد حياتك

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أكد خبراء على ضرورة خلع الخواتم عند ممارسة الألعاب الرياضية، لما لها من مخاطر صحية كبيرة، كما يمكن أن تتعرض للكسر أو التلف على المدى الطويل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فعند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بإمكان عشاق اللياقة البدنية ارتداء كل أنواع الملابس التي يحبونها، سواء كانت أحذية رياضية عصرية أو أحدث ساعة ذكية لتتبع تقدمهم، لكن يجب خلع الخواتم قبل البدء في الجري على جهاز المشي أو رفع الأوزان الثقيلة وفق ديلي ميل.</div></p><p class='article-text'><b>يبدو غريباً</b></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أنه قد يبدو غريباً خلع خاتم الزواج أو الخطوبة، لكن إبقاءه أثناء ممارسة التمارين الرياضية قد يؤدي إلى تراكم العرق والأوساخ والبكتيريا، كما حذر الباحثون وقد يشكل ذلك أيضاً خطراً للإصابة بجروح خطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال نيل ديتا، خبير المجوهرات من شركة أنجيليك دايموندز، إن الصالات الرياضية أصبحت بالفعل بؤراً للبكتيريا والفطريات، حيث أن الأسطح المتعرقة والاتصال الوثيق يجعل من نقل العدوى أمراً سهلاً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أظهرت دراسة حديثة أجريت على 2000 من أصحاب الخواتم أن 66% منهم لا ينظفون مجوهراتهم أبدًا، على الرغم من النصيحة بتنظيفها كل ستة أشهر على الأقل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذر ديتا من أن خاتمك يمكن أن يصبح "أرضًا خصبة" للبكتيريا عندما يضاف إليه العرق والأوساخ والأتربة من معدات الصالة الرياضية، حيث تتراكم البكتيريا في المجوهرات التي تُرتدى أثناء ممارسة الرياضة، مما قد يُسبب احمراراً أو طفحاً جلدياً أو التهابات، وإذا بدا الجلد المحيط بالخاتم متقرحاً أو ملتهباً، فهذه علامة واضحة على ضرورة نزع الخاتم وتنظيفه جيداً، فالإمساك والاحتكاك المستمران أثناء التمارين الرياضية يُضعفان شريط الحلقة وقد يُؤديان إلى تفتيت الحصوات، وقد لا يكون الضرر واضحاً للوهلة الأولى، ولكنه يتراكم بسرعة مع مرور الوقت".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فرغم أن الماس صلب، فإنه يمكن أن يتشقق أو يتصدع إذا تعرض لضربة قوية - ويزداد الخطر بشكل أكبر بالنسبة للخواتم التي تحتوي على أحجار كريمة أكثر ليونة مثل الياقوت أو الزمرد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> تورم الأصابع</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل التمارين الرياضية على تعزيز تدفق الدم وقد تتسبب في تورم الأصابع، مما يعني أن الخاتم الذي يناسبك تماماً أثناء الراحة قد يصبح ضيقًا للغاية في منتصف التمرين، مما يجعل إزالته صعبة أو حتى مؤلمة، مشير إلى أن تورم الأصابع مع ضيق الخواتم سبب شائع لزيارات الطوارئ،  وهو خطر يمكن تجنبه إذا خلعت خاتمك قبل ممارسة الرياضة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>إصابات خلع الحلقة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عندما تعلق الحلقة بالمعدات وتسحب إصبعك بقوة، يتسبب ذلك في أضرار جسيمة للجلد أو الأوتار أو العظام، ويتم الإبلاغ عن عشرات الآلاف من هذه الإصابات سنويًا، وكثير منها في صالات الألعاب الرياضية أو أثناء ممارسة الرياضة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>خطر الخسارة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذر ديتا من أن تعرق الأصابع والحركات القوية قد تزيد من خطر انزلاق الخاتم دون أن يلاحظه أحد، ومن ثم فقدانه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تهيج</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يمكن أن يؤدي التعرق والأوساخ والمواد الكيميائية الموجودة في منتجات تنظيف الصالة الرياضية إلى الإضرار ببشرتك وحلقاتك، وفي الوقت نفسه، تعمل الأوساخ والعرق المحاصران في شقوق الخاتم على إضعاف بريقه وتسريع تآكل المعادن والأحجار.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تزدهر صيحات رياضية مثل كروس فت، والتدريب المتقطع عالي الكثافة، ورفع الأثقال، والتدريب الوظيفي، وغالبا ما تتضمن هذه التمارين حركاتٍ سريعةً، وقبضةً، ورفعاً ثقيلاً، وكلها عوامل تُسبب تلفاً أو إصابةً للمجوهرات، فالجمع بين الأوزان الثقيلة والحركات السريعة يزيد من فرصة تعرض الخاتم للتلف، وبما أن التدريب الوظيفي بشكل خاص يتضمن المعدات والمقابض التي يمكن أن تعلق المجوهرات بها بسهولة، لذا فمن الأكثر أمانًا ترك الخواتم في المنزل أثناء هذه الجلسات".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أما بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الاحتفاظ بالخاتم، يمكن أن تكون البدائل المصنوعة من السيليكون أو الراتينج والمخصصة للياقة البدنية خياراً أكثر أماناً.</div></p>

لهواة اللياقة .. قطعة وحيدة يجب ألا ترتديها في صالة الألعاب الرياضية

<p class='article-text'>في وقت تُظهر فيه التقديرات أن أكثر من 2.5 مليار بالغ حول العالم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، تتفاقم الأزمة الصحية العالمية المرتبطة بهذا الوباء الصامت. لكن فقدان الوزن الدائم ليس مجرد مسألة إرادة أو نظام غذائي عابر، بل يتطلب فهماً أعمق للعوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تسهم فيه.</p><p class='article-text'>فالسمنة لا تعني فقط زيادة في الوزن، بل تُعدّ سببًا رئيسيًا لأمراض خطيرة مثل السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، والكلى، والسكتات الدماغية. ومع ذلك، فإن خسارة الوزن وحدها لا تكفي، بل يجب أن تكون مصحوبة بتحكم فعّال في نسبة السكر في الدم لتحقيق نتائج مستدامة.</p><p class='article-text'><b>مفتاح النجاح</b></p><p class='article-text'>يكشف الخبراء أن مفتاح النجاح يكمن في أمرين أساسيين: تقليل الدهون الحشوية – وهي الدهون الخطيرة التي تحيط بالأعضاء الداخلية وتسبب التهابات مزمنة، ودمج نظام غذائي صحي مع نشاط بدني منتظم، خصوصًا التمارين الهوائية والنظام الغذائي المتوسطي الغني بالدهون الصحية والحبوب الكاملة.</p><p class='article-text'>وقد أظهرت دراسات أجريت في ألمانيا أن الأشخاص الذين يجمعون بين فقدان الوزن وتنظيم سكر الدم يحققون نتائج أفضل من أولئك الذين يركزون على جانب واحد فقط، مما يقلل من المضاعفات المرتبطة بالسكري، ويعزز الصحة العامة.</p><p class='article-text'>أما من يعانون من حالات سمنة شديدة، فقد تُقدّم العلاجات الدوائية – مثل أدوية GLP-1 – أو حتى الجراحة، أدوات فعالة تساعد على خسارة الوزن بشكل ملموس. لكن يظل الحفاظ على التغيير هو التحدي الأكبر، إذ إن استعادة الوزن تتطلب تغييرات مستدامة في نمط الحياة، وفقا لـ "نيوزويك".</p><p class='article-text'><b>الرسالة الأهم</b></p><p class='article-text'>ويقول الخبراء أنه لا توجد وصفة واحدة للجميع. بل يتطلب الأمر استراتيجية شاملة مخصصة تجمع بين الدعم النفسي، التغذية، النشاط البدني، والعلاج الطبي عند الحاجة، ما يشكّل الأساس لخسارة وزن دائمة وصحة أفضل على المدى البعيد.</p>

مفتاح النجاح في أمرين.. لماذا يفشل الكثيرون في الحفاظ على وزنهم؟

<p class='article-text'>رغم ما يشهده الطب من تطوّر متسارع في أساليب تشخيص وعلاج السرطان، يبقى الاكتشاف المبكر العنصر الأهم في تعزيز فرص الشفاء، فالجسم كثيراً ما يُطلق إشارات تحذيرية دقيقة، تبدو بسيطة للوهلة الأولى، لكنها قد تخفي وراءها إصابة خطيرة.</p><p class='article-text'>فيما يلي أبرز الأعراض التي تستوجب الحذر وعدم التردد في استشارة الطبيب عند ظهورها:</p><p class='article-text'><b>تغيّرات جلدية وصعوبة في البلع</b></p><p class='article-text'>أي تغير ملحوظ في الجلد أو الأغشية المخاطية، لا سيما في منطقة الشفاه، إضافة إلى صعوبة في البلع تستمر لأكثر من أسبوعين، قد تكون مؤشراً على سرطان الفم، ورغم أن هذه الأعراض قد تنجم عن التهابات عابرة أو نقص في الفيتامينات، إلا أن استمرارها يستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً، خصوصاً إذا ترافقت مع اضطرابات هضمية وفقا لـ  Daily Wrap</p><p class='article-text'><b>فقدان الوزن المفاجئ دون مبرر</b></p><p class='article-text'>انخفاض الوزن بنسبة تتجاوز 10% من الوزن الكلي خلال فترة قصيرة، دون اتباع حمية أو تعديل في نمط الحياة، يستدعي القلق، هذا العَرَض يُعدّ من العلامات التحذيرية المحتملة لسرطان الكبد، ويستوجب متابعة طبية دقيقة.</p><p class='article-text'><b>تورّم في الغدد اللمفاوية</b></p><p class='article-text'>رغم أن تورّم الغدد اللمفاوية قد يكون نتيجة لعدوى، إلا أن استمراره لأكثر من ثلاثة أسابيع يستدعي إجراء فحوصات دقيقة، خاصة أنه قد يشير إلى احتمال الإصابة بسرطان الغدد اللمفاوية (اللمفوما).</p><p class='article-text'><b>آلام مستمرة وغير مفسّرة</b></p><p class='article-text'>الألم المزمن في مناطق مثل أسفل الظهر أو البطن أو الصدر أو الرأس، من دون سبب واضح، قد يدل على وجود ورم سرطاني.</p><p class='article-text'>فمثلاً: ألم أسفل الظهر قد يرتبط بسرطان الكلى.</p><p class='article-text'>ألم الصدر قد يكون دليلاً على سرطان الرئة.</p><p class='article-text'>ألم أسفل البطن قد يشير إلى سرطان القولون.</p><p class='article-text'>الصداع المتكرر المصحوب بالغثيان أو القيء قد يدل على وجود ورم دماغي.</p><p class='article-text'>في حال تكرار هذه الأعراض، لا بد من الخضوع لفحوصات طبية متقدمة.</p><p class='article-text'><b>سعال مزمن</b></p><p class='article-text'>السعال المستمر لأكثر من شهر، خصوصاً إذا ترافق مع دم، يُعد من أبرز المؤشرات على احتمال الإصابة بسرطان الرئة، ما يتطلب تدخلاً طبياً سريعاً يشمل تصوير الصدر بالأشعة وتنظير القصبات الهوائية.</p><p class='article-text'><b>سرطان الثدي</b></p><p class='article-text'>أي تكتل في الثدي أو تغيّر في شكل أو ملمس الحلمة لدى النساء يجب أن يُعامل بجدية، إذ قد يكون دليلاً مبكراً على سرطان الثدي. وينصح بإجراء الفحص الذاتي المنتظم، لا سيما في سن الشباب.</p><p class='article-text'><b>تراجع مفاجئ في اللياقة البدنية</b></p><p class='article-text'>الانخفاض غير المبرر في النشاط البدني والقدرة على بذل الجهد قد يكون مؤشراً على مرحلة متقدمة من الإصابة بالسرطان، وهو عرض غالباً ما يتم تجاهله رغم أهميته البالغة.</p>

أعراض تبدو عادية.. علامات تكشف السرطان مبكراً

<p class='article-text'>انتشر مؤخراً «هوس» جديد بين الشباب وعلى الأخص الفتيات بتغيير لون العين الدائم لأهداف تجميلية وليست علاجية، وصفه الأطباء بـ «ترند» فقدان البصر، بسبب خطورته على العين وتسببه في حالات فقدان حاسة البصر أو على الأقل ضمور القزحية.</p><p class='article-text'>واندفع الكثيرون إلى البحث عن مراكز تقوم بهذا الإجراء بالخارج، لأن الجهات الصحية في الدولة لم تمنح الترخيص لهذا الإجراء، بسبب خطورته.</p><p class='article-text'>وأكد عدد من أطباء العيون أن تغيير لون العين بشكل دائم يشكل خطورة كبيرة بعد إصابة حالات كثيرة بفقدان البصر بسببه، وأن عدداً كبيراً من الفتيات يترددن على مراكز وعيادات داخل الدولة قادمات من الخارج لتلقي العلاج أو إيجاد حل للآثار الجانبية الخطيرة التي نتجت عن هذا الإجراء، لافتين إلى أهمية توعية الشباب من الجنسين، خاصة الفتيات بعدم الانجرار خلف الـ«ترند».</p><p class='article-text'>تهيج العين</p><p class='article-text'>وأشار الدكتور معتز سلام استشاري جراحات المياه البيضاء والزرقاء وتصحيح الإبصار والليزك، إلى أنه إضافة إلى المخاطر الطبيعية المحتملة في حال إجراء أي جراحة للعين، مثل الالتهاب وتهيج العين، فإن الأجزاء التجميلية التي تتم زراعتها في العين السليمة توضع فوق عدسة العين وقزحيتها الطبيعيتين، مما قد يؤدي إلى رفع مستوى الضغط داخل العين وتلف القرنية، وإعتام عدسة العين كما يتضمن هذا الإجراء مخاطر مثل ضمور القزحية، وعدم انتظام بؤبؤ العين، والتهاب العين «التهاب القزحية».</p><p class='article-text'>وقال الدكتور سلام إن المخاطر المرتبطة بهذا الإجراء تتمثل أيضاً في تراجع قدرة الإبصار لدى بعضهم والحاجة إلى إزالة القزحية الصناعية من خلال جراحة أخرى، وقد يعاني بعض المرضى ضرراً دائماً في العين نتيجة هذه الزراعة، إلى جانب الشكل غير المرغوب به للعين والذي كان السبب الرئيسي لإجراء الزراعة.</p><p class='article-text'>وأكد الدكتور معتز سلام أن هناك العديد من التقارير التي صدرت في أجزاء مختلفة حول العالم، تتعلق بالمشاكل الخطيرة الناتجة عن هذه الإجراءات التجميلية، وتحذر غالبية جمعيات وهيئات أطباء العيون المعروفة من اللجوء إلى زراعة القزحية الصناعية لغايات تجميلية.</p><p class='article-text'>تدخل جراحي</p><p class='article-text'>ولفتت الدكتورة نرمين رفعت استشاري طب وجراحة العين وإصلاح البصر وزراعة العدسات إلى أنها تعاملت مع عدد من الحالات القادمة من خارج الدولة والتي تبين قيامهم بتغيير لون العين وكانت الحالة صعبة جداً وتحتاج إلى تدخل جراحي لمجرد استعادة جزء من البصر، حيث أقرت إحداهن أنها دفعت 3 آلاف يورو في إحدى الدول لإجراء العملية ولم تكن على علم بخطورتها، منوهة إلى أن القزحية هي المنطقة التي تعطي لوناً لأعيننا وتعمل كحاجز يحمينا من الضوء ويساعد في عملية الإبصار، ومن المعروف أن لون العين يحدد منذ الولادة.</p><p class='article-text'>مضاعفات شديدة</p><p class='article-text'>ونوهت الدكتورة نرمين إلى ضرورة استخدام قزحيات العين الصناعية المصرح باستخدامها للمرضى الذين يحتاجونها لأسباب طبية، إلا أن استخدامها لغايات تجميلية يحمل معه مخاطر لمضاعفات شديدة قد لا يمكن علاجها، وقد تصل إلى حد فقدان البصر، وتحدث هذه المضاعفات ببطء وعلى مدى عدة أشهر أو حتى سنوات بعد زراعة القزحية التجميلية، مما يعني أن المريض قد لا يشعر بأي تغيير أو قد لا يدرك الضرر الذي يحدث لعينه إلا بعد فوات الأوان، مؤكدة ضرورة توعية وتثقيف المرضى حول المخاطر المرتبطة بالإجراءات التجميلية غير المصرح بها، والتشديد على عدم اللجوء إليها.</p><p class='article-text'>أضرار جسيمة</p><p class='article-text'>وأفادت الدكتورة أن الفتيات هنّ الأكثر إقبالاً على هذا النوع من العمليات التي صنفت أنها خطيرة ومضرة، حيث لجأ البعض لعملية زراعة القزحية لتغيير لون أعينهم وهذه العملية تتم عن طريق زراعة قزحية صناعية فوق قزحية الإنسان الطبيعية، فهي عملية ليست آمنة نهائياً فقد تتحرك القزحية التي تمت زراعتها من مكانها أو نتيجة للاحتكاك المستمر بينها وبين القزحية الطبيعية فتؤذي العين وتسبب أضراراً جسيمة بها.</p><p class='article-text'>كما لفت الدكتور محمد البرم أخصائي طب وجراحة العيون أن عملية زراعة القزحية الصناعية لا تتم إلا في علاج بعض الحالات المرضية والتي تعاني من انعدام خلقي للقزحية أو تلف وضمور قزحي عقب إصابة أو التهاب بالعين، منوهاً إلى أنه من الضروري معرفة أن الاستخدام الخاطئ للعدسات اللاصقة قد يسبب أضراراً بالعين مثل التهابات واحمرار بسطح العين، جفاف مزمن بسطح العين، والتهابات وقرحة بالقرنية، لذلك يجب مراجعة الطبيب في حالة الشعور بارتفاع ضغط العين وإعتام عدسة العين مع تكون مياه بيضاء مضاعفة والتهاب قزحي مزمن وجميعها تؤثر على قدرة العين على الإبصار وفي بعض الحالات قد تسبب فقدان البصر بشكل نهائي.</p><p class='article-text'>استرجاع اللون</p><p class='article-text'>ونوه الدكتور أشرف زيد أخصائي طب وجراحة العيون إلى أنه من الطرق الحديثة التي تستخدم في تغيير لون العين هو استخدام الليزر، حيث ويستخدم الأطباء شعاع الليزر الذي يخترق قزحية العين، حيث يقوم بإزالة الصبغة البنية «الميلانين» والموجودة في الطبقة العليا للقزحية وبذلك يحدث نقص في الميلانين وبعد مرور حوالي ثلاثة أسابيع يبدأ لون العين في التغير وتحوله من اللون البني إلى أي لون آخر ولكن يجب العلم أن الأشخاص الذين يخضعون لإجراء هذه العملية لا يمكنهم استرجاع لون أعينهم الأصلي مرة أخرى بسبب إزالة طبقة الميلانين من العين، مؤكداً أنه يعد استخدام العدسات اللاصقة استخداماً صحيحاً هو أكثر الطرق أمناً، وذلك بشرط عدم وجود أي مشاكل بسطح العين من جفاف والتهابات وغيرها من الأمراض التي تجعل استخدام العدسات اللاصقة مضراً بالعين.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن هذا الإجراء يشكل خطورة كبيرة ويقلل الإبصار بشكل كبير ولا يمكن الرجوع عنه في حالة عدم رضاء المريضة عن اللون، وغالباً ما ينتج عن الإجراء فشل الرؤية.</p><p class='article-text'>تحذير</p><p class='article-text'>وفي أعقاب صدور تقارير إعلامية حول جراحة زراعة القزحية التجميلية لتغيير لون العين في عدة دول، حذرت الأكاديمية الأمريكية لطب العيون، الهيئة الأكبر عالمياً لأطباء وجراحي العيون، من الخضوع لإجراءات جراحية من شأنها أن تسبب ضرراً خطيراً للعين وقد تؤدي إلى فقدان البصر وحتى العمى، لم يتم تقييم جراحات زراعة القزحية التجميلية من قبل أي هيئة تنظيمية في الولايات المتحدة الأمريكية كما لم يتم اختبار سلامة إجراءاتها في أي تجارب سريرية، وفيما لم يتم التصريح بإجراء زراعة القزحية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن التقارير الإعلامية لهذا الشهر تشير إلى أن الجراحة تنفذ في بعض الدول بطرق غير قانونية.</p><p class='article-text'><b>5 آثار جانبية</b></p><p class='article-text'>1. إصابة العين بالتهابات شديدة.</p><p class='article-text'>2. ارتفاع ضغط العين وتلف العصب البصري.</p><p class='article-text'>3. احتمالية الإصابة بالجلوكوما وهي حالة مرضية قد تسبب العمى.</p><p class='article-text'>4. إصابة العين بغشاوة وعدم تطابق الرؤية وذلك بسبب إزالة تصبغات العين.</p><p class='article-text'>5. احتمالية إصابة العين بنزيف.<br></p>

لم يُصرح بإجرائه في الدولة لخطورته

تغيير لون العين.. «موضة» تحمل خطر فقدان البصر

<p class='article-text'>أكد عدد من الأطباء أن التهاون في أعراض الإنفلونزا بأنواعها كافة مع ضعف مناعة الجسم يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خاصة في ما يتعلق بالجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث التهابات في القلب أو الدماغ أو العضلات وتفاقم المشكلات الصحية المزمنة كالربو وفشل القلب الاحتقاني، ما يصعّب مرحلة العلاج، داعين إلى ضرورة الوقاية والحصول على التطعيم الذي توفره وزارة الصحة في المراكز والمنشآت الصحية كافة بالدولة.</p><p class='article-text'>وأكد الدكتور حسين عبدالرحمن الرند، وكيل الوزارة المساعد لقطاع الصحة العامة، حرص الوزارة على رفع مستوى الوعي المجتمعي، وتعزيز سبل الوقاية للحد من الإنفلونزا الموسمية، وتحفيز أفراد المجتمع على تلقي التطعيم، إلى جانب رفع كفاءة العاملين الصحيين وتدريبهم على أحدث البروتوكولات العالمية في مجال الوقاية من الأمراض الموسمية ومكافحتها، منوهاً بأن التطعيم يقلل من دخول المستشفى بين كبار المواطنين بنسبة تتراوح بين 25 - 39 %، كما ثبت أن التطعيم يقلل الوفيات الإجمالية التي ممكن أن تحدثها مضاعفات الإنفلونزا بنسبة 39 - 75 % وفقاً لأحدث الدراسات السريرية.</p><p class='article-text'>ولفت الدكتور الرند إلى أنه مع دخول فصل الشتاء تزداد حالات التردد إلى المستشفيات والعيادات لمصابي الإنفلونزا الموسمية بأشكالها ودرجاتها المختلفة، ويجب الانتباه للأعراض منذ بدايتها تجنباً لتفاقمها مع ضرورة الحصول على اللقاح، حيث يعتبر أفضل وقت للحصول على تطعيم الإنفلونزا الموسمية سنوياً أوائل فصل الشتاء وقبل أن يبدأ موسم الإنفلونزا، وإذا لم يتم التطعيم في ذلك الوقت، فلا بأس بالتطعيم في وقت لاحق لأن الإنفلونزا قد تستمر طيلة العام.</p><p class='article-text'>وأوضح الدكتور الرند أن البرنامج الوطني للتحصين يمثل أوسع مظلة وقائية ترفع مستوى مناعة المجتمع ضد الأمراض المعدية التي يتضمنها التطعيم، وتتضمن الفعاليات حملات تطعيم في المراكز الصحية والجهات الحكومية ومواقع متنقلة لتوفير التطعيمات والتوعية بطرق الوقاية ومكافحة المرض في حال الإصابة.</p><p class='article-text'>من جانبه قال الدكتور عادل السيسي، استشاري الحالات الحرجة، إن الأمراض الناجمة عن تقلب الطقس تزداد خلال فترة الشتاء، وبالتالي تتأهب أقسام الطوارئ لاستقبال عدد أكبر من الحالات حسب الفصل، فبعض الأمراض يرتبط بالأحوال الجوية وتكاثر الفيروسات الموسمية، وبعضها الآخر يرتبط بالممارسات الخاطئة، وتتكاثر الفيروسات المسببة للأمراض في هذه الفترة، ما يؤدي للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل الإنفلونزا والزكام.</p><p class='article-text'>وبدوره أفاد الدكتور عادل السجواني، استشاري طب الأسرة، بأن الزكام يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، وتعتبر الفيروسات بأنواعها المتعددة وفصائلها المسبب الرئيس للزكام، لافتاً إلى أن أهم طرق التغلب على الزكام الالتزام بالراحة والإكثار من شرب السوائل الدافئة، إلى جانب استخدام كمادات الماء الفاتر لخفض الحرارة واستخدام الأدوية الخافضة للحرارة.</p>

أطباء: التهاون في أعراض الإنفلونزا يؤدي لمضاعفات خطيرة

<p class='article-text'>فوق أنقاض منزله الذي كان يوما مكونا من طابقين، يجمع محمد شمالي  البالغ من العمر 11 عاما قطعا من السقف المتساقط في دلو مكسور ويسحقها لتتحول إلى حصى سيستخدمه والده في صنع شواهد قبور لضحايا حرب غزة.</p><p class='article-text'>ويقول والده جهاد شمالي، عامل البناء السابق البالغ من العمر 42 عاما، بينما كان يقطع معادن انتشلها من منزلهم في مدينة خان يونس بجنوب قطاع غزة، والذي تضرر خلال غارة إسرائيلية في أبريل "بنجيب الدبش مش كرمال نبني فيه دور، لا، لبلاط الشهداء (شواهد القبور) وللمقابر، يعني من مأساة لمأساة".</p><p class='article-text'>العمل شاق، وفي بعض الأحيان كئيب. وفي شهر مارس ، قامت أسرة شمالي ببناء قبر لأحد أبنائها وهو إسماعيل، الذي قُتل أثناء أداء بعض المهام المنزلية.</p><p class='article-text'>لكن هذا يشكل أيضا جزءا صغيرا من جهود بدأت تتبلور للتعامل مع الأنقاض التي تخلفها الحملة العسكرية الإسرائيلية للقضاء على حركة (حماس).</p><p class='article-text'>وتقدر الأمم المتحدة أن هناك أكثر من 42 مليون طن من الركام، بما في ذلك مباني مدمرة لا تزال قائمة وبنايات منهارة.</p><p class='article-text'>وقالت الأمم المتحدة إن هذا يعادل 14 مثل كمية الأنقاض المتراكمة في غزة بين 2008 وبداية الحرب قبل عام، وأكثر من خمسة أمثال الكمية التي خلفتها معركة الموصل في العراق بين عامي 2016 و2017.</p><p class='article-text'>وإذا تراكمت هذه الكمية فإنها قد تملأ الهرم الأكبر في الجيزة، أكبر أهرامات مصر، 11 مرة. وهي تتزايد يوميا.</p><p class='article-text'>وقال ثلاثة مسؤولين في الأمم المتحدة إن المنظمة الدولية تحاول تقديم المساعدة في الوقت الذي تدرس فيه السلطات في قطاع غزة كيفية التعامل مع الأنقاض.</p><p class='article-text'>وتخطط مجموعة عمل لإدارة التعامل مع الحطام تقودها الأمم المتحدة لبدء مشروع تجريبي مع السلطات الفلسطينية في خان يونس ومدينة دير البلح بوسط قطاع غزة لبدء إزالة الحطام من جوانب الطرق هذا الشهر.</p><p class='article-text'>وقال أليساندرو مراكيتش، رئيس مكتب برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في غزة والمشارك في رئاسة مجموعة العمل "التحديات جسيمة... ستكون عملية ضخمة، ولكن في الوقت نفسه، من المهم أن نبدأ الآن".</p><p class='article-text'>وردا على سؤال حول الحطام، قالت وحدة تنسيق أعمال الحكومة الإسرائيلية في المناطق إنها تهدف إلى تحسين التعامل مع النفايات وستعمل مع الأمم المتحدة لتوسيع هذه الجهود. وقال مراكيتش إن التنسيق مع إسرائيل ممتاز لكن المناقشات التفصيلية بشأن الخطط المستقبلية لم تتم بعد.</p><p class='article-text'><b>* خيام وسط الأنقاض</b></p><p class='article-text'>وتقول السلطات الصحية الفلسطينية إن نحو 42 ألف فلسطيني قتلوا خلال عام من الحرب.</p><p class='article-text'>وعلى الأرض، تتراكم الأنقاض عاليا فوق مستوى المشاة والعربات التي تجرها الحمير على المسارات الضيقة المليئة بالأتربة والتي كانت في السابق طرقا مزدحمة.</p><p class='article-text'>وقال يسري أبو شباب وهو سائق سيارة أجرة بعد أن أزال ما يكفي من الحطام من منزله في خان يونس لإقامة خيمة "مين راح ييجي هنا مشان يزيل الأنقاض لنا؟ ولا حدا، مشان هيك إحنا بنقوم بها الشي بأنفسنا".</p><p class='article-text'>وبحسب بيانات الأقمار الصناعية للأمم المتحدة، فإن ثلثي مباني غزة التي بنيت قبل الحرب، أي ما يزيد على 163 ألف مبنى، تضررت أو سويت بالأرض. ونحو ثلثها كان من البنايات متعددة الطوابق.</p><p class='article-text'>وبعد حرب استمرت سبعة أسابيع في غزة عام 2014، تمكن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي وشركاؤه من إزالة ثلاثة ملايين طن من الحطام، أي سبعة بالمئة من إجمالي الركام الآن.</p><p class='article-text'>وأشار مراكيتش إلى تقدير أولي غير منشور ذكر أن إزالة عشرة ملايين طن من الحطام ستكلف 280 مليون دولار، وهو ما يعني نحو 1.2 مليار دولار إجمالا إذا توقفت الحرب الآن.</p><p class='article-text'>وأشارت تقديرات الأمم المتحدة في أبريل إلى أن إزالة الأنقاض سوف تستغرق 14 عاما.</p><p class='article-text'><b>* جثث مطمورة</b></p><p class='article-text'>قال مراكيتش إن الحطام يحتوي على جثث غير منتشلة وقنابل غير منفجرة. وتقول وزارة الصحة في قطاع غزة إن عدد تلك الجثث قد يصل إلى عشرة آلاف.</p><p class='article-text'>وتقول اللجنة الدولية للصليب الأحمر إن التهديد "واسع النطاق"، ويقول مسؤولون في الأمم المتحدة إن بعض الحطام يشكل خطرا كبيرا بالتعرض للإصابة.</p><p class='article-text'>يعيش نزار زعرب من خان يونس مع ابنه في منزل لم يتبق منه سوى سقف مائل بزاوية خطيرة.</p><p class='article-text'>وقال برنامج الأمم المتحدة للبيئة إن ما يقدر بنحو 2.3 مليون طن من الحطام ربما تكون ملوثة، مستندا إلى تقييم لمخيمات اللاجئين الثمانية في قطاع غزة والتي تعرض بعضها للقصف.</p><p class='article-text'>ويمكن أن تسبب ألياف الأسبستوس سرطان الحنجرة والمبيض والرئة عند استنشاقها.</p><p class='article-text'>وسجلت منظمة الصحة العالمية نحو مليون حالة من حالات التهابات الجهاز التنفسي الحادة في قطاع غزة خلال العام المنصرم دون أن تحدد عدد الحالات المرتبطة بالغبار.</p><p class='article-text'>وقالت بسمة أكبر وهي متحدثة باسم منظمة الصحة العالمية إن الغبار يشكل "مصدر قلق كبيرا" يمكن أن يلوث المياه والتربة ويؤدي إلى أمراض الرئة.</p><p class='article-text'>ويخشى الأطباء من ارتفاع حالات الإصابة بالسرطان والتشوهات الخلقية في المواليد بسبب تسرب المعادن في العقود المقبلة.</p><p class='article-text'>وقال متحدث باسم برنامج الأمم المتحدة للبيئة إن لدغات الثعابين والعقارب والتهابات الجلد الناجمة عن ذباب الرمل تشكل مصدر قلق.</p><p class='article-text'><b>* نقص الأراضي والمعدات</b></p><p class='article-text'>استُخدمت أنقاض في السابق للمساعدة في بناء الموانئ البحرية. وتأمل الأمم المتحدة الآن في إعادة تدوير جزء منها لبناء شبكات الطرق وتعزيز الخط الساحلي.</p><p class='article-text'>ويقول برنامج الأمم المتحدة الإنمائي إن قطاع غزة، الذي كان عدد سكانه قبل الحرب نحو 2.3 مليون نسمة، يتكدسون في شريط يبلغ طوله 45 كيلومترا وعرضه عشرة كيلومترات، يفتقر إلى المساحة اللازمة للتخلص من النفايات والركام.</p><p class='article-text'>وتقع مكبات النفايات الآن في منطقة عسكرية إسرائيلية. وقالت هيئة تنسيق أعمال الحكومة الإسرائيلية إنها تقع في منطقة محظورة ولكن سيتم السماح بالوصول إليها.</p><p class='article-text'>وقال مراكيتش إن المزيد من إعادة التدوير يعني المزيد من الأموال لتمويل المعدات مثل الكسارات الصناعية. ولا بد أن تدخل هذه المعدات إلى قطاع غزة عبر نقاط عبور تسيطر عليها إسرائيل.</p><p class='article-text'>وتحدث مسؤولون حكوميون عن نقص في الوقود والآلات بسبب القيود الإسرائيلية التي تبطئ جهود إزالة الأنقاض.</p><p class='article-text'>وقال المتحدث باسم برنامج الأمم المتحدة للبيئة إن إجراءات الموافقة المطولة "عائق رئيسي".</p><p class='article-text'>ولم تعلق إسرائيل بشكل محدد على ما قيل عن فرضها قيودا على الآلات.</p><p class='article-text'>ويقول برنامج الأمم المتحدة للبيئة إنه يحتاج إلى إذن أصحاب الممتلكات لإزالة الأنقاض، لكن حجم الدمار أدى إلى طمس الحدود بينها كما فقدت بعض السجلات العقارية أثناء الحرب.</p><p class='article-text'>وقال مراكيتش إن العديد من الجهات المانحة أبدت اهتمامها بالمساعدة منذ اجتماع استضافته الحكومة الفلسطينية في الضفة الغربية في 12 أغسطس، دون أن يسمي هذه الجهات.</p><p class='article-text'>وقال مسؤول في الأمم المتحدة طلب عدم ذكر اسمه لتجنب التأثير سلبا على الجهود الجارية "الجميع قلقون بشأن ما إذا كان ينبغي الاستثمار في إعادة إعمار غزة إذا لم يكن هناك حل سياسي".</p>

نتائج البحث عن: التهابات خطيرة